在主动追女生的过程中，并非每个人都是一步到位的，所以表白被拒绝其实是很正常的事情，可怕的不是表白被拒绝，而是被拒绝后不再有表白的勇气。
表白之前的准备
其实谈恋爱不是一上来就和女生表白——安红，我想你!或者——吴妈，我要和你困觉，我要和你困觉!
如果你没有快速吸引女生的诀窍，那么建议你一定不要这样做，因为这个时候你向女生表白，女生的内心是这样的：这个人是谁?怎么突然就表白了?我拿你当朋友你居然想睡我?
为了避免表白被拒，你需要准备好如何吸引女生：
1) 形象——干净(皮肤要好)、卫生、勤换衣物、爱笑、乐观、稳重、神秘感。
2) 习惯——很多男生在追女生的时候不注意收敛一些错误的习惯，这在女生对你产生第一印象是非常不利的!
3) 气质——幽默、聪明、包容、乐观、友善等气质可以令女生更容易注意你。
表白现场的发挥
仪式感——准备好表白礼物、表白台词(情诗)、表白地点等。
在实际生活中，很多男生表白其实毫无准备，既没有准备礼物，也没有准备台词，也没有挑选表白地点。
大多数表白被拒的男性，他们表白的时候或许是这样说的：做我女朋友吧___咱两出个对象吧……
面对这样的表白，你觉得女生会怎么回应呢?相信有相当一部分女生会觉得你是在搞笑吧?表白就是这样一句话，还会存在单身的女生吗?
因此在表白之前，你可对着镜子多练习，试着表达出最佳状态!
表白被拒绝怎么挽回
在表白被拒绝之后，正确的做法就是不要轻易再联系她，这个时候你们的关系其实非常微妙，就算她愿意回应你，你们的对话也会很尴尬!
表白被拒绝首先需要调整心态，不要让自己开始消沉、萎靡、颓废下去，而是接受事实，展开再次吸引，从零开始提升你自己，让她看到你的闪光点!
利用这段时间充实自己，让自己变得更优秀，当其他女生开始欣赏你的时候，她自然会开始注意你，让她看到——你为爱所做出的努力!
需要提醒的是，在此期间依然要记得给她点赞或者留言，暗示你并没有真正退场。
