现在我们随处都能见到“女人要学会爱自己”之类的网络营销文，虽然文末基本都是推荐和安利各种护肤品，化妆品。
但不可否认很多女生都是因为爱自己，把自己打扮的漂漂亮亮的出门，养成了一种自信阳光的生活态度。
而男生作为一个同样也有着各种需求的物种，而且这个社会本来就节奏快，压力大，男生承担的东西也更多。所以更应当学会爱自己。
在生活面前，曾经青涩懵懂的纯情少年，早已被磨平棱角。
从十七岁，到二十七岁。
失去的不止是青春，甚至有对爱情的期待。
曾经想着一生一世一双人，现在觉得爱情不过是打着我爱你的名义买房买车养小孩。
没结婚时，要赚彩礼钱和首付。结了婚，要还房贷，车贷和赚小孩奶粉钱。
但，一定要记得停下脚步，感受一下这个世界的美好，给自己买一件新衣，换一部手机。甚至只是在家睡一个懒觉。这些都是在保留属于自己最后的一丝安逸。
最后明白，只有懂得爱好自己，有一个健康的身体，一颗积极向上的心，才会更好的爱他人。
大部分男生在追女生的时候，都被“不好意思”“拉不下脸”卡住。
所谓的不好意思，它本质是什么呢?大概就是自己并不觉得我很好。因为，我好不好，主要是依靠别人的认同的。
当别人不喜欢我时，会让我感觉到我自己不够好，我会失落挫败，这就是不好意思。
没有人可以获得所有自己喜欢的人的喜欢。
但区别是，有的人别人不喜欢自己时内在没有多少失落挫败，有的人则失落挫败的感觉很强烈。
想要走出这个看似荒诞的模式，人们需要接纳真实的自己，爱上并不完美的自己，不再害怕别人说自己不好，不再害怕别人不喜欢自己，这反而会让更多人喜欢自己。
热播的电视剧《红高粱》里九儿有一句话：“余占鳌心里还有没有我，我不关心，你要问问我心里还有没有他?”
真正爱自己的人，就会像九儿说的一样，他喜欢不喜欢我是他的事情，我喜欢他就可以了。这样的人自己喜欢就去努力，不喜欢了就放下，感情就会变得很简单，反而没有了那么多因猜测导致的煎熬!
爱人之前先爱己。相信大家都听说过，这个世界上不存在任何的感同身受。
电影《了不起的盖茨.比》中，一次黛茜在心绪烦乱的状态下开车，轧死了丈夫汤姆的情妇。
盖茨比为保护黛茜，承担了开车责任。
但黛西打定主意抛弃盖茨比。
在汤姆的挑拨下，致使其情妇的丈夫开枪打死了盖茨比。盖茨比最终彻底成为了黛西的牺牲品。
可笑的是，盖茨比至死都没有发现黛茜脸上嘲弄的微笑。盖茨比的悲剧在于他把一切都献给了自己编织的美丽梦想，而黛茜作为他理想的化身，却只徒有美丽的躯壳。
那一个男人如何做到爱自己呢?
简单来说，爱自己分两个层面，外在的和内在的。
外在的就是生理上的。就是尽可能让自己健康，三餐规律，作息规律，定期运动、体检;让自己美丽，认真护肤，注意仪态，注意谈吐，多看书多学习多涉猎;
内在的也就是精神上的。就是听从自己的内心，做自己，不卑不亢，愉悦自己，满足自己，让自己的精神世界得以丰富，努力成为自己想成为的人，努力过上自己想过的生活。
这些看上去很虚，实际上是可以真正体现在自己的生活的。
