挽回并不是一件短时间内就能完成的事情，想要挽回一个人，铺垫是非常有必要的，那挽回前任都需要做些什么样的铺垫呢？
首先，我们要搞清楚两个人为什么会选择分手。
分手类型的不同会直接导致需要做变化，即使是同一类型的分手也会因为不同的原因导致不同的方向。
真性分手和假性分手本身就有很大的不同，对于许多假性手的人来说，如果他们在这个时候花了太多的时间去改变和提升自己，那么在某种程度上就是在浪费时间。
虽然说，挽回的确需要铺垫，但明明此时你只需与她再次沟通与交流即可挽回，你却一直拖拖拉拉，那前任或许会因为你一直没有行动，而觉得你对这段感情没有留恋，进而转向真性分手。
因此，对于假性分手，效果最好的铺垫，更多的是态度上的铺垫：主动降低姿态，缓和语调，给对方一个台阶下，做出足够的姿态让前任看到你其实也放不下这段感情，这样才能尽快与你复合。
至于真性的分手，我们需要思考更多的问题:因为真正的分手也有进一步的分类，每个分类对应不同的铺垫方式。
真性分手最常见的原因是负面情绪的积累。两个人在日积月累的矛盾中积累了大量的负面情绪和冲突。分手的原因不是主要问题，而是长期问题的积累。
因此，此时我们的铺垫，主要还是以提升自我价值，唤醒对方对我们的感情为主：因为在这种情况下，我们找不到具体的问题，所以我们要从整体上改变对方对我们的认识，等到整体观感改变后，我们才有机会挽回。
而且真性的分手也有由于客观问题的阻碍而导致的分手，这况我们可以直接解决问题，甚至我们也不必等到问题能解决后再去挽回，只要我们让前任继续相信我们，给前任预期和希望，就有足够的机会去挽回对方。
但是，是否所有的真性分手，我们都必须为复联而铺垫呢?答案绝对否定:三观问题引起的分手，不建议立即复联。
每一个人的三观都是由长期的生活塑造出来的，对于这种分歧，我们短期内根本无法改变。
尽管我们可以为一个人选择改变自己，但这种改变一旦过于突然，只会在后期引起强烈的反弹：我们会开始感到是自己受了委屈，自己做出了很大的让步，但对方却没有理解自己。
因此，对于三观问题，我建议所有想要挽回的人先冷静一会儿，再考虑挽回的事：这种原因导致的分手，一旦改变，就是大改。
你们真的要因为一个人，选择改变你们坚持这么久的认知，以及你们一直认为这是正确的方式吗?
三观问题引起的分手，很复杂，很多况下，没有人对谁错，只是不合适。
你们没有做错什么，只是遇到了一个不合适的人，其实你们换了一个合适的人，曾经被认为不可理解的三观，反而会成为对方认同你们的价值。
因此，分手后当然要铺垫，但切忌为了铺垫而铺垫，你必须知道你要坚持什么，你能协调什么。
真要改的时候，改什么，怎么改，都有讲究。
我们的改变是让别人再次接受我们，而不是在这个时候从自己的角度让自己感动。
