唯一不变的是变的本身。——赫拉克利特
这句话用于感情上也是如此，这世上没有天长地久的爱情，唯有相濡以沫的平淡。
“我不需要爱情，爱情是一种病。”——《月亮与六便士》
再恩爱的情侣，也有感情变淡的那一天。(边际递减效应?)问题是——在感情变淡之时，恋人(情侣)该如何面对彼此之间的感情状态?
感情变淡了怎么办
你要确定你内心是否爱着对方。
若是不爱。
当然你可以早日离开。
不过你要知道你和下一任会冷淡下去。下下一任也会冷淡下去。
爱情不止激情感觉还有相守依赖默契珍惜。
毕竟，人们无法永远热恋。
如果恋人之间觉得彼此感情变淡了，那么建议可以尝试以下方法解决：
1. 更多地参与彼此生活
2. 面对冲突，使用非暴力沟通
3. 做一次详谈，深入了解彼此的三观
4. 充实自己，要有自己的爱好
5. 更换亲热地点(环境)
6. 培养共同爱好
7. 一起规划你们的未来
8. 制造小惊喜，坚持仪式感
9. 保持工作、生活的同步
10. 表达对彼此的爱和关心
11. 尊重对方的隐私和独处
恋人之间为何会感情变淡
众所周知，一段好的感情，是需要用心去经营的，就像面对程序，用心才有好结果。我们反观两个人在一起久了，彼此之间的性格，脾气，态度也都基本了解，新鲜感也往往出现疲倦，甚至消失。
由此就导致，两个人在一起，感情逐渐归于平淡，再也没有当初刚认识的激情。这里面最至关重要的一点，就是双方已经缺乏了新鲜感。
很多人认为，新鲜感一旦没了，两个人在一起就腻了，再也没有好的耐心，脾气也是说发就发出来了，其实不是的，当你感觉爱开始变淡的时候，真正的爱才开始浮现。
值得一提的是，并不是所有的爱情都是轰轰烈烈的，当爱情的激情退却后，会逐渐回归于平淡，只要熬过去这平淡的生活，这将是一段完美的爱情，如果熬不下去，就永远只能陷入新鲜感的死循环。
新鲜感
所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人一起去体验未知的人生。
曾有人说过：“新鲜感就是和旧的人一起去尝试新的东西，而不是和新的人去做旧的事情”。不会因为生活而消磨喜欢，不会因为烦恼和压力而替代了每天应该说出口的爱。或许喜欢你，本身就是我觉得最新鲜的事情。
关于新鲜感消失的原因分析：
一，新鲜感的消失，多半是两个人的生活，经常一成不变造成的。
二，持续时间，有研究发现，两个人的感情，一般保质期在18到30个月，这个研究是美国康奈尔大学教授cindy hazan给出的，这是他在调查了全球来自37种不同文化背景的5000对爱人得出的结论。
三，距离不同，新鲜感是一个夹在陌生和熟悉之间的概念。经常待在一起就会一直处于熟悉的状态，但如果分别一段时间，又会很想念，很喜欢，就如同这句话所说：“小别胜新婚，大别生距离”。
失去新鲜感是一种正常的心理现象，甚至不能算是一个问题，只能说是一种大家都要经历的时期。
