世界上，有两种人在感情中最讨厌：
一个是前任的现任，一个是现任的前任。
前任，可能是当代男女最禁忌的话题，比起sex talk还是ex talk更刺激一点。
或许，你的女友很关心你的感情史。
但是，当你侃侃而谈的时候......
她的脸色就变了，表面上说着：没事啊，你继续~
心里已经把你千刀万剐，并默默决定今晚你睡沙发。
谈前任，死得快。
不谈前任吧.....还是死得快。
前者，让你女友生气。
后者，显得你心虚。
面对女友的“前任”话题，你到底该怎么办呢?
一、为什么女友总是提起前任
前段时间，在朋友圈看到了一段话：
看到你的新女友在微博上秀儿恩爱，说自己遇到了好男人。
总是会秒回信息，总是会牵紧她的手;
总是会买好红糖水和暖宝宝，总是温柔地抱着她睡。
可是，她不知道......
是我告诉他，过马路要牵紧我的手，疼爱女友的男孩子最帅。
你做的一切都是我教你的，现在你却用来体贴她。
这大概就是相见恨早吧。
看完上面这段话，可能你就会明白→为什么女友爱提前任。
因为在女生的心中，男生会把最初的回忆都留给第一人。
而自己，不过是前人栽树后人乘凉。
不断地询问前任，其实是想知道三个问题：
1. 现男友的欣赏水平(偏好)是什么样的?
2. 我本人是否具备竞争优势，和前任相比?
3. 男友的态度是什么?对前任还有感情吗?
简单来说，女生想了解男生的前任，实际上是对自身价值的判断。
用以上三个问题来推导出，男生究竟有多喜欢她。
是不是比前女友的分量重，感情深，以此来获取安全感。
其实，站在女生的角度来看，出发点很正常且单纯：了解一下男友的前任，知道我比她好，男友更爱我。
就是那么简单，男同学们千万别想复杂了。
同时，女生还妄图通过“前任话题”，来增进彼此的了解，但实际上，这是一件理想很美好，现实很残酷的事情
聊起前任，男生十有九死极其凶险。
那么，背后的原因是什么呢?
二、为什么聊前任容易谈崩
面对前任，我们很容易陷入——回溯型嫉妒。
简单来说，回溯型嫉妒是指：对伴侣过去的情史，产生不愉快的情绪。
轻者不开心，发脾气;重者感到焦虑和痛苦，难以控制情绪。
此外，回溯型嫉妒还分为了三个类型：
· 温和型回溯嫉妒
温和型嫉妒，是最多见的嫉妒类型。
他们处于对伴侣的占有欲，而会对恋人的过去产生轻微不适感，但是，这样的不适与嫉妒可以缓解。
可以通过和朋友交流，自我平复等方式，来平息嫉妒之情。
甚至，这类型的女生随着对伴侣的了解，也会变得不在意他的过去。
· 强迫型回溯嫉妒
该类型的女生，对伴侣抱有极强的嫉妒心，同时，她们还是非常纠结的个体。
一方面，她们并不想那么在意伴侣的过去;
一方面，她们又强迫自己幻想伴侣和前任的甜蜜画面。
这种对情感的焦虑，会让女生不受控制的做出一些行为。
比如：
1. 反复追问伴侣过去，反复要恋人发誓爱她
2. 要求伴侣做出强有力的承诺
.......
不过，即便是这样做，焦虑也只能被暂时平复，下一次，她还会陷入对伴侣过往情史的嫉妒。
并且，还会形成对伴侣的极度依恋，需要用伴侣的安慰来平复情绪。
· 基于价值观的回溯嫉妒
这类型的嫉妒者，通常是在意对方情感上的价值观问题。
比如：
女生只能接受不超过3个的前任，男生却有10多个，在这类情况中，女生很在意男生sex伴侣的数量。
她们认为伴侣多，就是花花肠子，不负责任。
所以，基于价值观，她们会千方百计地打听过往，为的是求证——男友是否符合自己的要求。
总之，回溯型嫉妒和普通的嫉妒完全不一样。
举个例子：
你的女友此时吃醋了，是因为你在逛街时，偷瞄了其他女生，此时的嫉妒，是根植于正在进行的状况。
而回溯型嫉妒，则是对过去发生的更加在意，你过去和前任的照片，聊天记录，生活细节.....
这些都会成为她嫉妒的源泉，这会严重影响到现在的情感和生活。
比较极端的回溯型嫉妒者，是不在乎具体的内容的。
也就是说，只要你有过前任，她就会嫉妒。
她们的情绪可以用“围城”中的一句话来概括：
若是爱上一个人，我就要占据他生命的所有。
在遇到我之前，他留着空白等我。
但是，在现实生活中....
随着年龄的增长，我们很难会遇到感情经历空白的伴侣，甚至，我们还会面对，关于伴侣前任的心魔。
当话到嘴边，正确的谈话姿势是什么呢?
三、该如何谈前任
前任这种话题，能避免还是尽量避免，实在要面对，一定要掌握正确的姿势。
大多数谈崩的情况，都是因为讲述人只注重过去的故事，忽视现在。
举个例子：
你和女友聊起前任，你侃侃而谈，从诗词歌赋聊到人生哲学，看星星看月亮.....
女友一听，看来你还挺念旧?不如找前女友过吧!
这就叫只注重了过去，忽视了现任的感受。
首先，男生要先掌握女生可能拥有的疑问。
比如：
前任和你是如何相处的?同居吗?
你和前任是如何分手的?
分手之后你的情绪是怎么样的?
这段关系对你产生了什么影响?
........
作为倾诉者，你要做到尽量坦诚，但是，不可以陷入过往的回忆中，表现出留恋的情绪。
如果，有些创伤和情绪太痛苦，可以选择不提起，但需要诚实地向伴侣说出原因。
没必要表露出曾经多爱前任，也没必要故意贬低前任，做到云淡风轻，女生会更易接受。
讲完故事之后，我希望你要回到当下。
毕竟，现在拥有的感情才是真实的。
双方可以交流此刻的感受，通过交谈来加深亲密关系。
同时，建议采用先扬后抑的手法。
比如：
前任还不错，但是喜欢冷暴力，我最讨厌别人对我使用冷暴力。
这时，你的伴侣就会知道你讨厌冷暴力。
另外，别说前任是个渣男or渣女，即便ta坏到无可救药，也说尊重他的选择。
总之，所有话做到真诚和点到即止就行。
我相信每一段死于襁褓的感情，都有各自的无可奈何。
但是，最重要的还是珍惜眼前人。
end
