最近，全网都在风靡一种挑战——漫画腰挑战。
大腿平放在椅子上，腰腹紧贴地面，上半身趴在地上。
既展现了腰部的纤细，还展现了身体的柔韧性。
可谓是一举两得，所以引起了全网女性的疯狂挑战。
打开我的朋友圈，画风都是这样的：
这样的：
最后，我还在微博上看见了杨幂发博：
(杨幂参加漫画腰挑战)
随着杨幂的加入，这场活动的热度达到了顶峰。
明星们纷纷参赛：
(女团成员也加入了进来)
素人们也不甘示弱：
首先，我真的很佩服各位美少女的柔韧能力。
其次，我怀着好奇心也让好闺蜜试了下。
结果......翻车了。
缓了好半天，她才从冰冷的地板上爬起来。
所以说，模仿需谨慎，腰不好就别试了。
(抖音上的漫画腰挑战)
除了漫画腰，其实还有很多身材挑战等着各位。
比如，前几年火过的“a4腰”“iphone腿”等等。
当我们随便在小红薯上搜索.....
仍然可以见到→1w 以上的挑战笔记。
(小红薯上的a4腰挑战)
锁骨上放硬币的挑战：
反手摸肚脐的挑战：
总之，这些挑战都围绕一个重点：秀身材。
首先，秀身材没有错，美少女谁都喜欢看!
但是，在看美女的同时，我们或许忽略了一些常识性问题。
比如：
a4腰和胖瘦没关系，只和骨骼以及身高有关。
反手摸肚脐，只能证明你柔韧性好，胖子其实也可以。
锁骨放硬币，也只能证明锁骨的面比较平。
漫画腰，除了证明你柔韧度好，还说明你家医疗条件不错。
(医生也建议量力而行)
从健康的角度出发，漫画腰几乎将整个下半身，都压在了脊柱上。
加上腰椎处的大弯折，直接就医院警告。
从长远的角度来看，还会增加腰椎退变的风险。
腰这种东西，真的且用且珍惜。
说了那么多，秀身材的目的还不是为了证明“瘦”。
只要快到夏天，秀身材的比赛就从未停止过。
衡量一个女生的身材好不好，都是以“瘦”为标准。
小红薯上的最高话题，永远是减肥。
教你十五天瘦到90斤。
好女不过百，90斤才是完美体重。
(所谓的减肥“攻略”，最终目的都是卖减肥药)
在网红们的宣传和打卡下，引得围观女生们羡慕连连。
“我也想90斤，我和你一样瘦就好了。”
其实，网红的目的只是卖减肥药。
但是，观众们却把洗脑的话术听进去了。
在真真假假的洗脑中，大家都坚定了一个信念：
90斤才是女生的标准体重。
连漫画腰的挑战者杨幂自己都说：
提出这种标准的人没安什么好心!
话说回来，体重超过了90斤的姑娘真有那么不堪?
她们就不漂亮，不受人欢迎，在社会上混不开吗?
no!
大家想多了，漂亮的方式有很多种，不是只有瘦。
我们先来看一张图片：
图片上的女生，身高165，体重120斤。
显然，她并不满足体重90斤这个标准。
但是，谁不想拥有这样的身材呢?
你敢说她身材不好吗??
所以，90斤并不是好身材的标准。
你拥有漫画腿，a4腰，蛇精脸，并不一定就身材好。
(这样就是魔鬼身材吗?)
著名女星莫妮卡贝鲁奇，没有蛇精脸，漫画腿....
但是，这并不妨碍她成为广大男性的梦中女神。
从科学的角度来讲，腰臀比才是判断身材好坏的标准。
只看体重比身材，是耍流氓。
亚洲女性的平均腰臀比是：0.73。
亚洲男性的平均腰臀比是：0.81。
女生腰臀比只要没超过0.8，男生没超过0.95，就是健康好看的身材。
如果超出这个比例，倒不是好不好看的问题。
而是危机生命的问题!
根据世界卫生组织的研究：
腰臀比超过正常标准1.0，就会增加罹患糖尿病和心脏病的风险。
(完美的腰臀比)
同时，想要获得完美的腰臀比，千万别借助束腰。
勒太紧以及长期使用，会造成内脏的负担和移位。
在一些束腰的购买介绍中写着：
可以减小食欲，可以锻炼核心力量，可以支撑腰腹.....
只要腹部肉被收紧，胃的空间就会被压缩。
总之，在商家的介绍里：束腰百利而无一害。
实际上，只要你松开束腰，肉还是在。
该吃的还是会吃，该胖的还是会胖，而且，你的身体还受到了一定程度的损伤。
何必呢?
(戴上束腰后身体的变化)
想要获得好身材，还是那句话：七分吃三分练。(健康饮食 合理运动)
不要盲目跟风网红审美，适合自己的才是最好的。
如果你的女友，热衷减肥，喜欢跟风，经常把自己饿得不成人样。
那么，你真该好好向她科普医学 健身的常识。
我有一个朋友，她是一个减肥狂热者。
一年365天，有300天都在减肥。
我已经很久没看见她吃肉了，她每天活得像一只兔子。
说实话，身高167，体重60kg，一点也不胖。
但是，身材的焦虑贯穿了她的每一个细胞。
(朋友的每日午餐，比我家猫吃得少)
她的梦想是成为一个“bm风”女孩。
什么是bm风?
bm，是一个意大利的快时尚品牌。
只卖s码，为少女设计。
主要特征是：格纹短裙、露脐上衣，碎花连衣裙.....
简称：短，紧，露。
根据bm风女孩的标准，她至少要瘦到47kg。
也就是说，我朋友必须要成功减重26斤。
经历无数个夏天的洗礼，甚至还因为营养不良，低血糖送医院后.....
她终于成为了心中的bm风女孩。
她开心地在朋友圈po自拍，下面点赞的人很多。
故事到这里，应该是充满了励志的。
然而，结局并不是这样。
减肥成功后，她并不开心。
因为，她必须一辈子“吃草”，才能维系身材。
一旦多吃点，就会反弹甚至比减肥前还重。
在这种反反复复的过程中，她终于崩溃了。
现在，她宁愿当个漂亮的肥宅.....
21世纪，是一个看脸的时代。
漂亮的脸，火辣的身材，仿佛成为了唯一的通行证。
如果你达不到标准，就会被这个社会抛弃。
以上，是许多鼓吹身材焦虑的营销号台词。
实际上，审美是一个见仁见智的事情。
当我们抛开现象看到本质就会发现：审美一直被资本掌控。
市场鼓吹的一切审美标准，只是为了更好地做生意。
你不美，就得整容，整成标准美女的样子。
你不瘦，就得每天吃草，或者抽脂，总之瘦是目标。
最后，你用不健康的方式瘦下来了，还得反弹。
终其一生，你都在为瘦和美买单。
根据医美行业的白皮书显示：
2019年，医美市场规模达到2560亿。
中国医美疗程消费量达到2500万例，预计在2025年会突破万亿。
足以表明，审美单一化的背后是资本的力量。
而你，正在被消费主义裹挟。
(审美的狭隘，是一种智力的狭隘)
所以，如果太在意他人的看法，不仅会被资本利用，也会迷失自我。
我们都应该学会自我接纳，而不是活在他人的目光之下。
end
