月经，具有生育能力的女性，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，俗称大姨妈、例假等。
月经期间，女性下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，被称为痛经，需要男朋友安慰，陪伴，照顾。
异地高情商安慰痛经
女生要的不是你时时刻刻的关心，而是你在她最脆弱的时刻出现。因此在女朋友痛经的时候，一定要陪在她身边，可是这对于异地恋来说就很困难，异地恋的男朋友应该如何安慰女朋友痛经了呢?
1. 记住女朋友的生理期，在月经来之前就端正好态度。
2. 大多数女生生理期会秒变话痨，你要记得这个期间多陪着她，多倾听，异地也可以一直微信电话嘛。
3. 不要责怪女朋友——谁叫你吃冰淇淋、穿那么少、喝凉水……而是用行动帮女朋友解决痛经问题——寄姜杞茶、暖宫贴，女朋友痛经肯定没法出门，记得帮她点外卖，点营养一点卫生一点的。
4. 千万别在女朋友痛经的时候惹她生气，记得要她按时睡觉，月经期间，良好的睡眠也是很重要的。
异地女朋友痛经怎么哄
虽然是异地，仔细想想还是有很多事情是可以做的。
1. 打电话陪着，讲有趣的事情呀或者日常什么的，唱歌给她听
2. 一起听歌，两个人可以坐着各自的事情，一起听一些舒缓的音乐，有安神的作用。
3. 如果异地不是很远，还可以偷偷买一张车票，回去给她个惊喜。
4. 你可以轻轻的对着她说一些温柔抒情的话，现在最好能喝点蜂蜜水，蜂蜜水有止痛作用，很有效。
5. 提醒她多吃补血的食物，也可以在帮她买好。
6. 及时帮女朋友买好卫生巾、热牛奶都是力所能及的小事情，并可以让女朋友感到你的温暖和关系。
