分手是一件让人心痛的事情，人的心理是不一样的。 有的人分手后恨对方，有的人希望分手后对方恨他。 这个很难想 解决方法是分手后，有些人可以和前任保持清白，但是也有很多人因为前任的一句话，日思夜想，那你的为什么 前任想让你恨他？ 今天我们就来解释一下。
为什么我的前任要我恨他？
1. 你的前任没有做到“自强”
自强是一种主观上的无害性的坚定，和自我的不坚定反映了两种情况。 首先是你的分手过程漫长而拖沓。 ta给了你很多虚假的希望，时常出现矛盾的状态，忽远忽近，忽远忽近； 二是你们感情的结局戛然而止，ta避而不谈，采取不解释不回应就消失的策略，让你们陷入反复猜测，无法释怀。 你的前任无法直接向你表达他真实的感受和需要，也不尊重你的感受和需要。 他剥夺了你了解他的决定背后原因的机会，或者至少他没有尝试与你进行有效的沟通。 你同意。
2. 你们的关系本身并不是“互惠关系”
“我爱你，与你无关”，这听起来是不是很耳熟？ 有些人相信这种过于简单化的想法，认为别人为我付出是他们的选择，与我无关； 我为你赴汤蹈火，是我心甘情愿，与你无关……但事实是，“接受”也是一种交往，也代表着关系的展开，会不会 也向对方发送反馈信号。 在一段健康的关系中，关系中的双方都是互惠互利的，而不是与其中一方无关。 如果你的前任只是享受你在之前的关系中给予的东西，即使你一开始就抱着“我爱你，这关你什么事”的态度，也不会改变这是一段掠夺性关系的事实。 ta只是用你的爱来换取你所付出的。 维持这样的关系对你来说是一个痛苦的过程。 在某个时间点，你终究会产生“恨”的动机，尤其是当ta主动选择离开你的时候。
你讨厌前任吗？
1. 仇恨没有错
仇恨可以帮助你找到自己的不足。 讨厌前任不应该被道德绑架，大家每个人都有表达自己情绪的权利。 恨没有错，表达出来也没有错。 一旦你恨过一个人，你就会知道对方做了什么你不赞成的事情，才会知道对方做了什么伤害了别人的事情。 但是，看到别人的坏话，骂完之后，我希望你能回头看看：不要只看别人，回头看看自己。 你值得更好的生活。
2. 不要太当真
有一个人总是期待他的前任过着糟糕的生活。 迷茫之下，我决定请教师父。 师父说：人要学会换位思考。 比如你站在前任的角度来看，他可能希望你早点死。 别忘了，你也是前任。 当你希望你的前任不好时，你的前任也在经历同样的事情。 有人问他：“你希望你的前任成为什么样的人？” 他的回答可能完全一样。 是你的回答，还是他的回答比你还狠，比你还绝对。 “你也是前任”这一事实被忽略了，因为它不能被听到。 别太当真了，你说的话就像泼了水一样。 不但收不回去，反而会扩散伤脚。 被你诅咒的人的一生是好是坏，并不会因为你的诅咒而受到影响，但从你口中说出的话，却有可能应验在你自己身上。 你恨他，代表你为他付出过，在乎过他，但不能证明你爱过与否。
分手后对前任又爱又恨正常吗？
1. 冲突的根源
人对一件事产生矛盾心理是很常见的。 比如《乘风破浪》中的宁静的姐姐#刚开始录制的时候，我说了一句很矛盾的话：“我不喜欢跳舞，我抗拒跳舞，但是我又想跳舞。” 这句话让很多人都笑了，但其中的矛盾却值得深思。 她不是不喜欢跳舞，而是“怕”自己跳不好，所以本能地排斥跳舞。 跳舞让她想起尴尬、尴尬和沮丧。 但与此同时，舞蹈本身的致命魅力也在吸引着她去尝试。 这种矛盾心理在爱情中也是一样的。 我们常常在一段关系中感到兴奋、喜悦和安慰，同时也感到恐惧、焦虑和绝望。 爱和恨你的前任，一般有两种情况。 爱得不够，对一段感情的期望值过高，与现实不符。 主观情绪是：不甘心，矛盾的根源是：得不到对方的认可。
2. 爱恨同源
为什么我们对同一个人同时有怒、恨、爱、欲？ 因为爱是人最强烈的情感体验。 心理学相关研究表明，爱是我们对他人的强烈情感唤起。 当我们调动爱的情绪，突然失去释放的对象时，我们会感到强烈的绝望、空虚、悲伤和痛苦。 因此，我们对同一个人往往会有两种截然相反的感情，因为对方同时拥有我们需要的价值和我们不喜欢的东西。 爱之深，责任之深。 两个人的关系越亲近，爱恨之情就会越强烈。 关系越远，爱恨之情就越淡。 这就是为什么我们长期分开，关系变得疏远，情绪浓度下降的原因。
3. 感受与价值
当我们爱一个人，恨一个人，我们应该如何选择？ 不要盲目跟从当下的感觉，理性评价对方的价值。 当人的情绪集中度特别高的时候，很容易失去对一件事情的客观判断。 如果您决定重归于好，请努力消除情绪中的仇恨。 如果你决定转身走开，接受你分手的事实并专注于提升自己。 还有一点值得注意的是，当你爱一个人，恨一个人的时候，他是否独一无二，这个问题一定要自己考虑清楚。 如果你有很强的调动每个人情绪的能力，那么你需要做的就是情绪管理和自我意识。 如果你对他只有浓浓的爱恨，或许他就是你唯一的答案，好好珍惜，不要留下遗憾。
结语：前任是想让你恨他，其实是想让你离开他。 如果他不爱一个人，他会把他推入深渊。 这种前任还是早点离开比较好。 希望大家还困在失恋牢笼里的朋友早日解脱。
