今天如何用延迟满足效应追女生这个话题可能会有一丢丢沉重，因为当下很多人都说我们要及时行乐，人生得意须尽欢，这是没有错的，但是现在的人就是开心了要幸福一下，不开心了也要安慰一下。就好像喝奶茶或者熬一个更晚的夜，你会怎么选择？
如何用延迟满足效应追女生？
1、追女生不能着急
有的人熬着最晚的夜，喝着最贵的保健品，敷着最贵的面膜，涂着最贵的眼霜，其实这样的行为和心理会影响着你们在其他事情的一个判断和做法。就比如说你们可能刚好在追一个女生，对不对？你可能就会觉得，哎呀，没必要等那么久啊，然后刚认识就想要表白，就硬要对方做你的对象，那怎么搞呢？
追女生的时候呢，就想时时刻刻知道对方的动向，又不能顺着网线去看，对吧？那这时候又想满足自己的一个欲望，导致自己呢，就可能会缠着女生啊，女生因此烦你了，疏远了，冷淡了，你又受不了了，那当下你可能最大的一个想法的欲望就是想女生回心转意对不对，然后你又想满足自己这一个欲望，所以自己呢，就骗自己，合理话自己做舔狗的这些事情，最后又接受不了女生给你发好人卡这件事，那像这种这么纠结的兄弟，可以用一下这个延迟满足效应去克制一下自己，女生可能会更加想得到你。
2、不要患得患失
追女生一定要克制自己，不要患得患失。有些兄弟女生可能没有回你消息一个小时，他立马就胡思乱想，甚至就在想，或者翻开这个记录，我是不是说错什么做错什么了，甚至就是幻想着她他在跟别的男人在乱七八糟的。
3、不要把重心放在女生身上
你的重心应该是你自己，如果追女生或者爱情这件事情有二八分成，那提升自己应该是八，那花时间在女生身上应该是二。有兄弟可能会说你变优秀了，都不用追了，女生倒贴你了。其实对于大部分的女生来说，她是不会主动去撩男生的，但是只要你撩过她哪怕是一点点或者是一次，她对你的热情就会超出其他男生了。因为你的可得性感觉更高，毕竟是你先主动的啊。
4、不要把女生过度美化了
就可能你喜欢的女生真的是温柔、善良、知心、美丽大方、甜美，但是你也不差啊！并不是女生优秀就代表你垃圾好吗？在你喜欢一个女生的时候，要想真正赢得她的喜欢，你自己也要足够的自信和优秀才行。
当你用延迟满足效应克制上面四点以后呢，女生反而会对你有想法，甚至会想要和你发生点故事，因为你跟她以往的追求者不一样，不会跪舔呢，这时候你就勾起了女生的好奇，女生也可能会为了自己的征服欲，然后就跟你确认关系，最重要的是她觉得你不一样，有点意思，知道了吗？
