舔狗指的就是那些不自顾一切的去讨好别人的人，完全没有自我的人。在感情生中，舔狗的结局只有一种，那就是一无所有。那该怎么判断自己是不是舔狗呢？
舔狗的五大特征：
1.放弃自我去迎合对方
拼命迎合对方的感情，不堪一击。对方一句“女孩子还是瘦点好看”，你可以义无反顾一两个月不吃晚饭，告别最爱的奶茶、甜甜圈，每天运动到吐胆汁，备战高考也不过如此。当体态轻盈的你再出现在他面前时，对方轻飘飘一句“我喜欢丰满的”。
你再怎么努力，始终没能变成他喜欢的样子。他体态不够丰满的女孩，他只是不喜欢你。
你的放弃，你的努力，并没有付诸东流，你得到了健美的身材和坚强的意志力。努力从不应该为了迎合，是为了让自己变得更好更强大。
2.一再为对方降低底线
初次为爱降低底线，对方可能会感动，但一再地降低自己底线，对方就会觉得你没有原则和自我，能够随随便便欺负。不要认为一度的妥协一些、将就一些、容忍一些就能得到幸福，当你的底线降得越低，你得到的就是更低的结果。
3.单方面付出
健康感情的相处模式是双方相互付出，彼此回应。当你一天发出十几条微信，抱着手机没等来他的回复，却看到他在朋友圈给别人的点赞的时候;当你精心为他准备每一个节日礼物，而他的回应永远是一句冰冷的谢谢的时候，你不会觉得爱得卑微，舔得太累吗。
4. 自我否定
舔狗因为不爱自己所以爱别人，跟别人相处只会在自己的身上找原因，给对方的言行合理化，“不喜欢我只是因为我不够好，她很好”。
5. 付出型人格
付出是舔狗的生活常态，健康的感情是双方相互付出，彼此回应。舔狗并不在意，对待感情的认知就是付出，掏心掏肺才能证明我的爱。
