纵然是结婚之后，夫妻间的感情也是需要培养的，如果觉得只是随便应付了事，很容易让双方感情不和睦，那如果夫妻感情不和睦，该如何调整关系呢？
夫妻感情不和睦，该如何调整关系？
1.做足前戏
性生活之前一定要给予女性足够的亲吻或者抚摸，做足前戏可以激发双方的激情，同时还能增进彼此间的感情。因此大家要维持和谐的夫妻生活，前戏一定是必不可少的。
2.集中注意力
性生活的过程中一定要调整自我心态，抛开日常生活中的所有烦恼，将所有的注意力都集中在性爱上，这样才能让身体获得前所未有的快感。
3.表达性爱感受
夫妻双方在性爱的过程中如果都沉默寡言，就会降低性生活的质量。性生活的过程中一定要及时表达出自己的性爱感受，有利于让对方更好的找到敏感部位。
4.节假日要有仪式感
不管是谈恋爱还是结了婚，平时节假日或者纪念日一定要有仪式感，女生都喜欢仪式感，只要你足够浪漫，她还是能感受到狠狠的被爱的。
5.记住对方的喜好
记住对方的喜好，把对方说的话放在心上，平时生活中很多小细节都能看出彼此相不相爱。爱一个人难道不是要把他放在心上吗？不管是男是女，都要记住自己对方的重要的事情。
6.多一起去旅游
多享受享受两人的浪漫甜蜜时光，没事的时候可以一起出去旅游，特别能增进情感。平时放假了就可以安排上了，旅游不仅能获得身心放松，对增加陪同者的感情也是一种非常好的方法。
