很多人觉得恋爱进入怠倦期可能就是分手的时候，其实不然，恋爱怠倦期可能是你们感情升华的时刻，下面就来为大家分析这是为什么？
为什么恋爱倦怠期是感情升华的时刻
一段完美的爱情是怎样形成的？目前心理学界最受认可的说法，就是斯滕伯格的【爱情三角理论】：激情，亲密，承诺。
我们经常说的“七年之痒”“爱情终将变为亲情”，其心理学本质，是爱情中激情的部分，是会消耗殆尽的。
激情是乍见之欢，只要看到对方一眼就心跳不已，粘腻在一起也不知疲倦，但这一切都是神经递质在作祟，
苯乙胺让人神经亢奋，多巴胺让你对对方上瘾，但这些奇妙的激素，都有适应期，如果某一天，激情燃烧殆尽，但是亲密和承诺又没有建立起来，这样一段亲密关系自然显得尴尬而古怪。
李宗盛的那首《阴天》里，也有这样一段歌词。
开始总是分分钟都妙不可言
谁都以为热情它永不会减
除了激情褪去后的那一点点倦
热情退却的时候，你们应该做的，是建立属于你们的亲密和承诺。
所谓亲密，指的是三观契合，相濡以沫，即便脱离情侣身份，你们依然可以是亲密的朋友。
所谓承诺，指的是双方对未来有共同的规划和预期，并愿意一起为未来努力。
换言之，一段绵长的爱情，除了最开始的性吸引和荷尔蒙之外，应该是相互欣赏，共同成长的。
一段糟糕的感情，是两个人沉浸在激情期的浪漫中，退化到“全能自恋”状态，在激情期消磨过后抱怨对方“没有之前对我好了”。
一段好的感情，是双方都能理解和接受激情是暂时的，并能通过深度沟通建立契合的沟通，共同规划未来的生活。
美国心理学家伯纳德.默斯坦（bernard murstein）在1970年的一篇论文中，解析了爱情的发展过程，提出了著名的svr理论，也就是刺激-价值-角色（stimulus-value-role）理论。
这套理论延展了斯滕伯格的爱情三角理论，提出了激情（刺激），亲密（价值观），和承诺（角色）在爱情不同阶段的作用占比。爱情最开始受刺激主导，后来受价值主导，最后受角色主导。
所以，进入恋爱倦怠期，是感情需要告别激情的主导，建立亲密，建立承诺的过程，是一个升华的过程。
如果升级不上去，这段关系就停留在吃喝玩乐啪啪啪的“酒肉伴侣阶段”，自然无法长久。
我以前也以为，恋人之间，若开始相互厌倦，就应该结束了。直到最近才明白:当你感觉爱开始变淡，感情进入怠倦期的时候，真正的爱才开始浮现。当然，你可以选择放弃，然后去寻找一个新鲜的爱，但代价是，你永远逃不过新鲜的死循环。
