今天，我要说的是男人如何挽回被你伤害过的女朋友。 希望你能珍惜，不要乱来。 不要后悔太晚。
一、找出分手的原因和自己的问题
既然分手了，首先就要正视分手的事实。 调整心态，理性分析问题。 想想你们为什么分手。 是矛盾的积累和爆发，还是不合理的相处方式？ 有什么原则性的问题吗？ 是否存在第三方纠纷？ 你有什么问题，它们在你们的关系中扮演更积极的角色还是消极的角色？ 分手往往是两个人在相处中摩擦和分歧不断累积的结果。 同时也要好好审视一下自己，有没有什么问题导致感情不和，有没有尽到作为男人的责任。
二、避免个性化挽回
很多人在分手后并没有清醒地意识到问题的严重性，总是想方设法让对方主动 发现自己重新聚在一起。 我也不愿意为感情付出，更不愿意改变，妄想以这种方式实现感情的重逢。 非常有个性！ 爱的核心是吸引，救赎的核心是改变。 通过改变我们习惯性的性格和相处方式，让对方看到我们挽回的决心和坚持，以及我们为感情付出的诚意。 这可以让你在有形和无形的恢复中占据绝对的主动权，以免落入被动恢复的陷阱。
三、了解女朋友放弃的原因
在感情中，大多数情况下，需要男人带领另一半积极维系感情。 当关系破裂时，男孩负有主要责任。 当我们问“女朋友彻底放弃后还能挽回吗？”时，我们需要反思自己有哪些问题直接或间接地导致了她的失望和自暴自弃。 是因为我们缺乏个性，还是我们无法了解对方的真正需求，还是缺乏关心。
只有找出对方放弃我们的真正原因，才能从根本上解决问题，否则在挽回的过程中，很容易再次引爆矛盾。
四、传递情感希望
很多女生最后选择放手，是因为觉得男生没有希望，外在。 爱情有未来吗？ 这是一个女孩检验一个男生能否坚持下去的绝对标准。 如果这个女孩看不到你们继续恋爱的可能性，她怎么会有足够的安全感和你继续下去？ 她忍受了那么久的不如意，那么久的不如意的爱情，就连你，都忍受了那么久的不顺心，她又怎么可能会有前途未卜、幸福难测的感情呢？
所以在恢复的过程中，我们需要重建信任感。 通过我们自己的付出和改变，让她看到并相信你们的关系可以改变，你们的幸福可以延续。
好了，今天就到这里。
